Renaître ici
station de sports d'hiver et d'été Ain
Marche afghane en conscience
Sports divers • Sports pédestres • Randonnée pédestre
250, rue du Sanjhon
74200 Lyaud

Téléphone : 04 50 73 98 49

Email : nadine.sylvand@gmail.com

Site web : http://www.nadinesylvand.com

Accessible à tous, sans limite d'âge.Réalisée dans un environnement naturel préservé et beau,vous apprendrez les techniques respiratoires que l'on nomme la Marche Afghane.
Contact réservation
250, rue du Sanjhon
74200 Lyaud

Téléphone : 04 50 73 98 49

Email : nadine.sylvand@gmail.com

Site web : http://www.nadinesylvand.com

Infos pratiques

Dates d'ouverture
Du 02/01 au 30/12 : ouvert tous les jours.

Tarifs

Modes de paiement
Chèque
Espèces

Confort et services

Aucune information

Activités

Sports divers
Sports pédestres
Randonnée pédestre

Descriptif détaillé

Intensément présent dans chaque pas, la respiration devient un outil de concentration, d'observation et de transformation. Il est ainsi possible de bénéficier de tous les bienfaits de la randonnée, de ne pas souffrir de douleurs et de progresser. Je vous apporte les techniques de contractions / relâchement permettant de préserver et restaurer les articulations. Je vous guide pour les étirements et la relaxation. Le choix judicieux du niveau de difficulté et de l'itinéraire vous évite toute inquiétude. Vous prenez ou reprenez confiance dans vos possibilités, Vous savourez l'instant.

Equipements
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